Fitness is de grootste sport van Nederland: bijna een op de vijf Nederlanders traint wekelijks in de sportschool. Tegelijk groeit het aantal schoonheidssalons elk jaar en kopen en boeken Nederlanders vaker online dan de meeste Europeanen. Op deze pagina staan 47 cijfers over wellness en fitness in Nederland, met Nederlandse bronnen als het Mulier Instituut, het RIVM, KVK en Eurostat voorop. Onderzoek van commerciële partijen is als zodanig gelabeld en cijfers van buiten Nederland hebben een regiolabel. Elk cijfer heeft een bron die we zelf hebben geopend. Benieuwd hoe wij sportscholen, studio's en salons aan nieuwe klanten helpen? Lees meer over marketing voor wellness en fitness.
Inhoudsopgave
Fitness is in twintig jaar uitgegroeid tot de grootste sport van Nederland. Het aandeel wekelijkse fitnessers verdubbelde bijna, en wie fitnest, doet dat vaker en langer. Ook bij jongeren staat fitness inmiddels boven voetbal.
Fitness individueel (binnen) was in 2025 de meest beoefende sport van Nederland: 19% deed het minimaal een maand wekelijks.
Na fitness volgden in 2025 wandelsport (14%) en hardlopen (6%) als meest beoefende sporten.
Bij jongeren van 13 tot en met 18 jaar staat fitness met 16% bovenaan, boven voetbal (13%).
Het aandeel Nederlanders van 12 tot 79 jaar dat wekelijks aan fitness doet, verdubbelde bijna van 14% in 2001 naar 27% in 2022.
Bron: Mulier Instituut, 2022
In 2022 deden ruim 3,9 miljoen Nederlanders wekelijks aan fitness.
Bron: Mulier Instituut, 2022
Van de fitnessers trainde in 2022 39% minimaal drie keer per week, tegen 22% in 2001.
Bron: Mulier Instituut, 2022
Fitnessers besteedden in 2022 gemiddeld 204 minuten per week aan fitness, 14% meer dan in 2001.
Bron: Mulier Instituut, 2022
Ruim de helft van de Nederlanders sport wekelijks, maar minder dan de helft beweegt genoeg volgens de beweegrichtlijnen. De groep die niet sport maar dat wel wil, is groot. Voor sportaanbieders is dat de groep met de meeste groeiruimte.
In 2025 sportte 58,3% van de Nederlanders van 4 jaar en ouder een keer per week of vaker.
In 2025 voldeed 47% van de Nederlanders van 4 jaar en ouder aan de beweegrichtlijnen, tegen 46,2% in 2024.
Van de volwassenen van 18 tot en met 64 jaar sport 61% wekelijks, van de 65-plussers 41%.
In 2024 sportte 69% van de hogeropgeleiden van 25 jaar en ouder wekelijks, ruim twee keer zo vaak als lageropgeleiden.
Zo'n 31% van de Nederlanders sport niet, maar 38% van die groep wil daar verandering in brengen.
Niet-sporters die willen gaan sporten, overwegen het vaakst fitness (45%), gevolgd door wandelen (22%) en zwemmen (14%).
Bijna een derde van de Nederlanders die niet fitnessen, verwacht in de komende twaalf maanden te gaan fitnessen.
Bron: Mulier Instituut, 2022
Weinig bewegen veroorzaakt in Nederland naar schatting 5.800 doden per jaar en 2,7 miljard euro aan zorguitgaven.
Nederland heeft in Europa een van de hoogste aandelen fitnessleden. Een openbare, recente schatting van de omzet van de Nederlandse fitnessbranche vonden we niet; wel Europese cijfers van EuropeActive en Deloitte en een schatting van de bredere Nederlandse markt voor fysieke activiteit door het Global Wellness Institute.
Volgens Basic-Fit is in Nederland ongeveer 19% van de bevolking lid van een fitnessclub, meer dan in Duitsland (13%), Spanje (13%), Frankrijk (10%) en België (10%).
Bron: Basic-Fit, 2025
Volgens Basic-Fit is in de Verenigde Staten ongeveer 31% van de bevolking lid van een fitnessclub.
Bron: Basic-Fit, 2025
Bij NL Actief zijn zo'n 1.200 locaties aangesloten met samen 4,3 miljoen fitnessconsumenten.
Bron: NL Actief, 2026
De Europese fitnesssector telde in 2025 75,5 miljoen leden.
De Europese fitnesssector had in 2025 39,1 miljard euro aan jaaromzet.
De Nederlandse markt voor fysieke activiteit was in 2024 naar schatting van het Global Wellness Institute 10,9 miljard dollar groot, nummer 17 wereldwijd.
Leden kiezen een sportschool vooral om praktische redenen: apparaten, ligging en openingstijden. De reistijd die mensen accepteren is kort, zo'n 13 minuten met de auto en 15 met de fiets. Je markt is dus vooral lokaal.
Het verbeteren van de conditie is de meest genoemde reden om te fitnessen (69%), gevolgd door sterkere spieren (66%) en gezondheid (54%).
Fitnessers kiezen een club vooral om praktische redenen: diverse apparaten (59%), dichtbij huis (39%) en flexibele openingstijden (37%).
Voor 35-plussers is persoonlijke begeleiding een belangrijke reden om voor een fitnessclub te kiezen (34%).
De belangrijkste redenen om te stoppen met fitness zijn 'ik vind fitness niet leuk' (32%) en 'ik vind sporten in het algemeen niet leuk' (30%).
Nederlanders vinden gemiddeld 13 minuten met de auto en 15 minuten met de fiets een acceptabele reistijd naar de sportschool.
Van de sportschoolbezoekers komt 48% met de fiets, 38% met de auto en 13% te voet.
70% van de Nederlanders vindt dat een sportschool in ieder geval per fiets bereikbaar moet zijn; 49% noemt de auto.
Omdat leden van dichtbij komen, begint de keuze vaak in Google Maps. Een goed ingericht bedrijfsprofiel met actuele openingstijden, foto's en reviews is daarom de basis. Hoe je dat aanpakt, lees je bij Google Mijn Bedrijf optimalisatie.
Het aantal schoonheidssalons groeit elk jaar en Nederlanders kopen ruim twee keer zo vaak online cosmetica en wellnessproducten als gemiddeld in de EU. Wereldwijd is wellness een markt van biljoenen dollars die sneller groeit dan de economie als geheel.
Op 1 januari 2026 telde Nederland 48.829 schoonheidssalons in het Handelsregister.
Bron: KVK, 2026
Het aantal schoonheidssalons groeide van 43.105 op 1 januari 2022 naar 48.829 op 1 januari 2026.
Bron: KVK, 2022
Nederlandse huishoudens gaven in 2022 10,2 miljard euro uit aan persoonlijke verzorging (diensten en producten).
Bron: Eurostat, 2022
33,74% van de Nederlanders kocht in 2024 in drie maanden online cosmetica, beauty- of wellnessproducten, tegen 18,82% in de EU.
Bron: Eurostat, 2024
De wereldwijde wellnesseconomie bereikte in 2024 naar schatting een omvang van 6,8 biljoen dollar, twee keer zo groot als in 2013.
De wereldwijde wellnesseconomie groeit naar verwachting met 7,6% per jaar tot naar schatting 9,8 biljoen dollar in 2029.
Nederlanders regelen veel online: ruim de helft maakte in 2024 via een website een afspraak met een zorgverlener, tegen vier op de tien in de EU. Er is geen openbare Nederlandse meting van hoeveel salon- of sportafspraken online worden geboekt; het cijfer van een salonsoftwareleverancier hieronder is commerciële klantdata.
52,74% van de Nederlanders maakte in 2024 via een website een afspraak met een zorgverlener, tegen 39,77% in de EU.
Bron: Eurostat, 2024
80,81% van de Nederlanders van 16 tot 74 jaar zocht in 2025 online naar gezondheidsinformatie, tegen 60,28% in de EU.
Bron: Eurostat, 2025
9,15% van de Nederlanders had in 2025 een betaald abonnement op een gezondheids- of fitnessapp, tegen 5,41% in de EU.
Bron: Eurostat, 2025
31,81% van de Nederlanders kocht in 2024 in drie maanden online sportartikelen (zonder sportkleding), tegen 15,41% in de EU.
Bron: Eurostat, 2024
Volgens salonsoftwareleverancier Phorest gebeurt 30% van de online boekingen bij salons wanneer de salon gesloten is.
Bron: Phorest, 2026
Bijna driekwart van de Nederlandse consumenten gebruikt weleens reviews bij de aanschaf van producten.
Bron: ACM, 2017
Over fitness en wellness circuleren cijfers die vaak worden overgenomen, maar die we niet bij een openbare oorspronkelijke bron konden terugvinden. Ze staan daarom niet als feit op deze pagina.
"De Nederlandse fitnessbranche heeft een omzet van X miljard euro." We vonden geen recente openbare bron met de omzet van de Nederlandse fitnessbranche. Niet gemeten.
"50% van de nieuwe sportschoolleden stopt binnen een halfjaar." Geen openbare Nederlandse bron gevonden. Niet geverifieerd.
"X% van de salonafspraken wordt online geboekt." Er is geen openbare, onafhankelijke Nederlandse meting. Alleen softwareleveranciers publiceren cijfers over hun eigen klanten. Niet gemeten.
Ledencijfers en omzet uit de ANBOS-ledenmonitor. Deze waren bij ons onderzoek niet openbaar leesbaar en zijn daarom niet opgenomen.
19% van de Nederlanders deed in 2025 minimaal een maand wekelijks aan fitness, meer dan wandelsport (14%) en hardlopen (6%) (NOC*NSF, Zo Sport Nederland 2025).
31% van de Nederlanders sport niet, maar 38% van hen wil dat veranderen, en fitness is daarbij de eerste keuze (45%).
Nederlanders accepteren gemiddeld 13 minuten met de auto en 15 minuten met de fiets naar de sportschool (Mulier Instituut). 48% komt op de fiets.
Op 1 januari 2026 telde Nederland 48.829 schoonheidssalons, tegen 43.105 in 2022 (KVK).
Nederlanders kopen ruim twee keer zo vaak online cosmetica en wellnessproducten als gemiddeld in de EU (33,74% tegen 18,82%, Eurostat), en Instagram heeft 8,9 miljoen gebruikers (Newcom).
Searchlab heeft deze 47 cijfers op 2 oktober 2026 verzameld. Elk cijfer komt uit een bron die we zelf hebben geopend; bij elk cijfer staan de bron en het jaar. We gebruiken bij voorkeur cijfers van het Mulier Instituut, NOC*NSF, het RIVM, KVK, CBS en Eurostat. Cijfers die we niet bij de oorspronkelijke bron konden terugvinden, hebben we weggelaten of hierboven als niet herleidbaar benoemd.
Let op bij vergelijken: de sportdeelname van het RIVM en Kenniscentrum Sport en Bewegen gaat over personen van 4 jaar en ouder, die van het Mulier Instituut over 12 tot 79 jaar en die van Eurostat over 16 tot 74 jaar. Zo Sport Nederland meet wie minimaal een maand wekelijks sportte. Het aandeel fitnessleden van 19% komt uit het jaarverslag van Basic-Fit. Cijfers van Basic-Fit, NL Actief, Phorest, Newcom en het Global Wellness Institute zijn brancheonderzoek, commerciële data of schattingen en zijn zo gelabeld.
Geraadpleegde bronnen (18)
Heb je een opmerking of correctie? Neem contact op.
Volgens het Mulier Instituut deed in 2022 27% van de Nederlanders van 12 tot 79 jaar wekelijks aan fitness, ruim 3,9 miljoen mensen. Volgens Zo Sport Nederland 2025 van NOC*NSF deed 19% minimaal een maand wekelijks aan fitness, waarmee het de meest beoefende sport is.
In 2025 sportte 58,3% van de Nederlanders van 4 jaar en ouder een keer per week of vaker, en voldeed 47% aan de beweegrichtlijnen (Kenniscentrum Sport en Bewegen, op basis van CBS-cijfers).
Volgens KVK stonden er op 1 januari 2026 48.829 schoonheidssalons in het Handelsregister, tegen 43.105 op 1 januari 2022.
Volgens onderzoek van het Mulier Instituut accepteren Nederlanders gemiddeld 13 minuten met de auto en 15 minuten met de fiets naar een sportschool. 48% van de bezoekers komt met de fiets en 38% met de auto.
Volgens onderzoek van NL Actief en het Mulier Instituut zijn de belangrijkste redenen 'ik vind fitness niet leuk' (32%) en 'ik vind sporten in het algemeen niet leuk' (30%).
Volgens het Nationale Social Media Onderzoek 2026 van Newcom had Instagram in januari 2026 8,9 miljoen gebruikers in Nederland, van wie 6,2 miljoen dagelijks. TikTok had 4,7 miljoen gebruikers.
Je klanten komen van dichtbij en kiezen online: in Google, in Maps en op Instagram. Wij zorgen dat jouw sportschool, studio of salon daar gevonden wordt, met lokale vindbaarheid, social media en een website waarop mensen direct een proefles of afspraak boeken.
Gerelateerde statistieken
Social media: waar je klanten zitten
Bijna alle Nederlanders van 15 jaar en ouder gebruiken social media. Instagram groeit nog steeds en wordt door ruim zes miljoen mensen dagelijks gebruikt. Voor visuele diensten als fitness, beauty en wellness zijn Instagram, TikTok en YouTube daarmee belangrijke plekken om gezien te worden.
14,6 miljoen Nederlanders van 15 jaar en ouder gebruiken een of meer sociale media.
Bron: Newcom, 2026
81,21% van de Nederlanders van 16 tot 74 jaar nam in 2025 deel aan sociale netwerken, tegen 67,26% in de EU.
Bron: Eurostat, 2025
Instagram had in januari 2026 8,9 miljoen gebruikers in Nederland, van wie 6,2 miljoen dagelijks.
Bron: Newcom, 2026
TikTok had in januari 2026 4,7 miljoen gebruikers in Nederland, van wie 3,4 miljoen dagelijks.
Bron: Newcom, 2026
YouTube had in januari 2026 10,6 miljoen gebruikers in Nederland en Facebook 9,9 miljoen.
Bron: Newcom, 2026
Pinterest had in januari 2026 4,4 miljoen gebruikers in Nederland.
Bron: Newcom, 2026
Wil je deze kanalen gebruiken om leden of klanten te werven, met content en advertenties die passen bij jouw studio of salon? Kijk dan bij ons social media marketing bureau.